نصائح لتتجنب زيادة وزنك في رمضان

ينصح خبراء التغذية بضرورة تناول كميةٍ كبيرةٍ من السوائل يومياً لمنع جفاف الجسم ولتنشيط عمليات الأيض، ورغم تنوع المشروبات الرمضانية بين...

تصيب الرجال وتقتل النساء.. أزمات القلب الصامتة خطر يهددك في السر

أشارت دراسة أمريكية إلى أن ما يقرب من نصف حالات الأزمات القلبية تصيب الإنسان دون أن يسبقها أعراض تحذيرية أو إشارات من شأنها لفت انتباه...

دراسة فرنسية: الأرق والاكتئاب والعزلة أهم أعراض «الشيزوفرنيا»

أظهرت دراسة فرنسية أجرتها الدكتورة مارى أوديل كربز فى مستشفى "سانت آن" بجامعة "بارى ديكارت" الفرنسية على مجموعة من...

ممارسة «اليوجا» تقي من الإصابة بـ«سرطان البروستاتا»

كشفت دراسة طبية حديثة، أن ممارسة اليوجا يمكن أن تساعد الرجال المصابين على التخلص من مرض سرطان البروستاتا، الذي يؤدي في معظم الأحيان إلى...

بالصور ... عملية ولادة «لاقيصرية ولا طبيعية»

الولادة القيصرية قد تكون ضرورية أحيانا وتستدعى الحالة الصحية للمرأة إجراءها ولكن فى الوقت نفسه قد ينجم عنها مشاكل صحية عديدة وخاصة...

بالفيديو والصور .. «شرقاوى» يروى تفاصيل محاولة انتحاره بسبب «كشك سجاير»

روى سعد جمال السيد إبراهيم مواطن شرقاوى كواليس محاولة انتحاره بعد قفزه من الطابق الثانى بديوان مجلس مدينة الزقازيق بمحافظة الشرقية، بعدما...

للمرأة.. 5 مؤشرات تدل على تعرضك لمستويات عالية من الإجهاد

إذا كنتِ تتعرضين إلى الكثير من الإجهاد فى حياتك اليومية، فهذا يعد واحدا من أسوأ الأشياء التى تؤثر على صحتك، مما ينتج عنه مضاعفات تؤثر على...

بالصور| عملية «فتاق جراحى» تنقذ حياة «فاطمة حسن» بالزقازيق وتطالب بمساعدتها فى دفع إيجار شقتها

تعانى «فاطمة حسن محمد» البالغة من العمر 35 عامًا، والمقيمة فى منطقة الإشارة بمدينة الزقازيق، من تدهور شديد فى حالتها الصحية...

على عكس المعتقد.. دراسة تؤكد: الحشيش يخفض هرمون المتعة فى المخ

الدوبامين هو هرمون فى المخ مسئول عن الحركة، والتفكير والذاكرة، ولكن من المعروف أيضا أنه المادة الكيميائية المسئولة عن المتعة.

تعرف على عوامل الإصابة بالاكتئاب الناتج عن التوتر الزائد وطرق الوقاية

دائرة التوتر التى لا تنتهى أمر طبيعى فى بعض الحالات، فتوترك من امتحانك غدا، أو مسابقة سوف تشارك فيها أمر ليس بغريب ويمكن أن يساعدك على...