سلطة البنجر من الست مفيدة على «الشرقية الآن»
البنجر يحتوى على معادن وفيتامينات مهمه للجسم، يقدم لك مطبخ الشرقية الآن وصفة حتى تتناولى البنجروتستفادى من قيمة الغذائية له من الست مفيدة
المقادير:
100 جم بنجر مسلوق
ربع كوب طحينة
ربع كوب عصير ليمون
بقدونس مفروم
ملح
كمون
زيت زيتون
الطريقة :
نخلط الكمون مع عصير الليمون والثوم وملح وفلفل وخل ونقلبهم مع بعض ثم نضيف الزيت والبقدونس والطحينة ثم نقطع البنجر ونضيفه عليهم وقدميها .
ملحوظة من الست مفيدة :
يمكن أضافة الطماطم الكرز لسلطة لتحصلى على نوع اخر من المقبلات .
- آخر الأخبار
- الأكثر قراءة
- الأكثر تعليقا
-
1
"اثر عيوب الاراده علي ابرام عقد البيع الالكتروني" رسالة دكتوراه بجامعة الزقازيق
17/01/2024 -
2
شكر وتقدير للدكتور أسامة عبد العظيم لجهوده فى تقديم الخدمات الطبية للمرضى
25/10/2023 -
3
المهندسة مريم و المحاسب الفريد .. ألف مبروك الزفاف
02/09/2023 -
4
الرائد محمود فاضل .. ألف مبروك الترقية | الشرقية الآن
08/08/2023 -
5
أحمد يونس صابر و سارة خالد فكرى ألف مبروك الخطوبة
08/08/2023
-
1
ضبط صاحب مصنع ملابس جاهزة فى بلبيس وبحوزته 150 بنطلون جينز
14/07/2016 -
2
عاجل.. مباحث الزقازيق تكشف غموض إختفاء الطالبة "هنا" .. وإعادتها إلي أهلها
27/08/2016 -
3
بالفيديو | السيسي لمحافظ الشرقية: " خلينا نريحك "
07/06/2017 -
4
ضبط صاحب مصنع ملابس وبحوزته 60 بنطلون "جينز" فى بلبيس
08/11/2015 -
5
المعلمون غاضبون فى الشرقية : 25 ألف بدون تثبيت.. ورواتبنا أقل من ثمن كيلو لحمة.. والنواب «كومبارس»
12/07/2016
